Cercle Creatiu

El Cercle Creatiu és un espai de trobada mensual per fer una pausa, per sentir com estem i cuidar-nos. Cada mes  portem una proposta diferent per explorar i compartir, utilitzant materials artístics i des del joc creatiu. Materials inclosos.  

Els grups són mixts, i no cal experiència prèvia. 

Guiats per Daniela Aguirre i Elena Monte. 

Tallers per a professionals amb rols de cura

En equips que treballen en contexts d’elevada demanda emocional, l’autocura és clau pel benestar profesional i la sostenibilitat de la feina. Aquests tallers ofereixen un espai de pausa, cura i escolta colectiva, orientats a reduir l’estrés i prevenir el burnout, afavorint un major benestar individual i un clima laboral més saludable.

Guiats per Elena Monte, Daniela Aguirre i Sonia Morales. 

Caminant cap a la inserció laboral

Taller d’artteràpia grupal, realitzat en el marc del projecte de la Comunalitat La Frontissa (Montcada i Reixat), per acompanyar a persones que busquen noves oportunitats de feina o enfronten dubtes respecte al seu desenvolupament laboral. Enfocat cap a l’escolta emocional i el reconeixement de les eines pròpies i els desafiaments en el recorregut d’aquest camí.  

Guiat per Elena Monte i Daniela Aguirre. 

Sonar para sanar

Taller per explorar el poder de la nostra veu com a recurs terapèutic i oferir noves eines pel treball terapèutic des de les arts expressives. A través de la vibració de la veu, el sistema nerviós es relaxa, baixa el nivell d’estrès i es poden alliberar i processar emocions.

Guiat per María Ignacia Bouchon, coach vocal i actriu, fundadora de l’espai @munay_tuman.

Caminant la dona que soc

Taller de diverses sessions que proposa un recorregut creatiu pels cicles vitals, de la infància a l’etapa present. A través d’un acompanyament artterapèutic i d’un espai grupal entre dones, s’indaga com els mandats de gènere han travessat les seves experiències vitals, tot potenciant el benestar emocional. 

Guiat per Sonia Morales i Daniela Aguirre. 

Cartografia de vida

Taller d’artteràpia grupal que convida a aturar-se i observar a través de la creació artística. Durant el cicle de trobades, construim una cartografia visual del recorregut vital, utilitzant imatges i materials artístics per donar forma a diferents moments de l’experiència de vida. Al llarg del taller, cada persona descobreix significats i connexions en la seva història de manera simbòlica, compartint el procés amb el grup. 

Guiat per Elena Monte i Daniela Aguirre.